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제목 : 이것만으로 회춘하는 것은 가능합니다.
저자 : 히비노 사와코
출판사 : 동양경제신문
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출간일 :
분량 : 239 page
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내용
에이지 매니지먼트의 목적은, 심신 모두 실제 연령보다 젊게 유지하는 것입니다.
오늘부터 무리 없이 할 수 있는 녹슬지 않는 남자의 MAINTENANCE.
제1장 불타라! 지방 막아라! 얇아진 머리털,·탈모 (얇아진 머리털,·탈모에 샴푸＆린스는 필요 없다!；닭튀김도, 두피에 영향을 준다 외)
제2장 확실히 실감! 피로 모드 해소법 (남자의 갱년기, 싸인은 수염!；마이너스 사고가 면역 기능을 저하시킨다 외)
제3장 신체 내면부터 젊어진다! 식생활 개선법 (신체가 녹슬지 않도록 만드는 식생활；맥주를 마실 때는 견과류를 꼭 챙긴다 외 )
제4장 효과 최고! 녹슬지 않는 남자의 간단 MAINTENANCE (계속적인 운동이 암의 리스크를 줄인다 ; 건조한 머리카락과 두피를 보습하는 것 외)
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저자소개
내과·피부과·안과의, 안티에이징 닥터 (항가령(抗加?) 의학 전문의). 식물요법 보급의학 협회 일본지부 대표. 오사카 대학 의학부 대학원 의학계 연구과 졸업·박사과정 수료. 현재는 루이·파스트르 의학연구센터 기초연구부 안티에이징 의과학연구실 실장.
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