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제목 : 이시하라 유미의 생강홍차 건강법
저자 : Yumi Ishihara
출판사 : KAIRYUSHA
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출간일 : 2010년11월19일
분량 : 157 page
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내용
붓기가 빠지고, 일어나는 것도 가뿐하다.
병이 낫는다, 살이 빠진다, 예뻐진다.
생강＋홍차는 최고의 조합 이었다.
1장 생강홍차로 병이 나았다! 살이 빠졌다! 예뻐졌다! ― 전국에서 몰려온「생강홍차」감동 체험담 (확장형 심근증으로 괴로워하고 있었습니다만, 생강홍차로 심기능이 개선 되었습니다! (30대 여성)
생강홍차로 생리 불순, 아토피가 개선! 의지도 넘쳐 매일 행복합니다! (31세 여성 외)
2장 생강의 효능 - 만병에 효과가 있다.「생강의 힘」의 모든 것 (「생강」은 만병에 효과가 있는 위대한 음식 이었다!；놀랄만한 생강의 21가지 효능)
3장 홍차의 효능 - 현대 일본인에게 적합한「홍차의 힘」의 모든 것 (홍차는 뛰어난 효능을 가진 건강 음료였다!카테킨, 카페인이 몸에 좋은 이유란? 외)
4장 생강홍차로 만병의 근원인“냉(冷)”을 없앤다! ― 생강홍차가 이렇게도 효과가 있는 이유 (일본인은 점점 체온이 낮아진다!；일본인이 저 체온화가 된 7가지 이유 외)
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저자소개
의학박사. 1948년 나가사키시 출생.
나가사키 대학 의학부를 졸업하고, 혈액 내과 전공.동 대학원 박사과정 수료. 장수지역으로 유명한 코카사스 지방(그루지야 공화국)이나, 스위스의 B 벤나 병원 등 에서 최전선의 자연요법을 연구. 동양의학을 도입한 독자적인 식이요법, 운동요법 지도로 각계 요인(要人)으로부터도 두꺼운 신뢰를 받고 있다. 선조는 대대로 種子島藩藩?. 현재, 이시하라 클리닉 원장. 진료소 외에, 이즈에「당근주스 단식」을 실천해, 건강 증진을 목적으로 하는 휴양소 개설. 저서로는「몸의 딱딱함이 병의 원인이었다」,「50세부터 병 걸리지 않는 식사 방법. 삶의 방법」,「일생 지치지 않는 몸을 만드는 면역 업 건강방법」외 다수.
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